prosze o usuniecie

1. Phil Heath - na chwilę obecną jest najlepszy, zawsze wychodzi w świetnej formie. Jest aktualnym Mr. Olympia, a żeby pokonać panującego Mr. O., trzeba być od niego wyraźnie lepszym na scenie. Nie wydaje mi się, żeby ktoś mu mógł zagrozić w tym roku. Niesamowita plastyka mięśni. 2. Kai Greene - ogromna masa, świetna separacja, prążkowanie [...]

http://www.sfd.pl/wojtek3578__w_ko%C5%84cu_-t681019-s2.html proszę o USUNIĘCIE tego jednego zdjęcia- wrzuciłem je dla zbity, na chwilę tylko oraz usunięcie bynajmniej kompromitujących komentarzy użytkownika -bastard- z następnej strony tematu (myślę, że nie będzie miał nic przeciwko temu) Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2010-12-30 19:10:45

[...] preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) kofeina, storm, shock therapy, zest wit i min, bcaa, tauryna. wymiary: waga - 99 ramię - ~41,5 klatka - 117 udo - 64 pas - 92 nieaktualna ankieta na stronie 11, prosze o usuniecie, dzięki Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-11-24 13:24:16

proszę o usuniecie ankiety ze strony 2 O MNIE: NICK: Pietruch88 WIEK: 19 STAŻ: Ok 1,5 roku CEL SPORTOWY: masa i siła. STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Monster Mass , Super whey gainer 4000 , mono Treca, Kre-alkalyn, Cell pump ,Carbo, ZMA apteczne claut nitrobolon WYMIARY: WAGA: ok 80kg WZROST: 173cm KLATKA: 111cm / 105 na luzie RAMIĘ: 39 cm PAS: 85cm UDO: [...]

1 ~ Wiek: jeszcze 17 lat, ur. 6 grudnia 2 ~ Staż treningowy: ~24 miesięce 3 ~ Najbliższy cel sportowy: Masa mięśniowa 4 ~ Planowana dieta zgodna z celem : 2,5gb/kg, ~6gww/kg, 1gt/kg, do wglądu 5 ~ Planowny trening zgdony z celem: Split 3x tyg / ALRi / HST 6 ~ Rekordy maksylamne w konkurencjach tróbjowych: ławka płaska - 120x1 (100x4), martwy ciąg [...]

O mnie : Nick : 13sebik13 wiek 18lat wzrost : 173 waga : 87kg klatka ok. 117 biceps 38 pas 95 talia 89 udo 65,5 łydka 39 typ sylwetki : endomorfik staż treningowy od 16.05.2005r - najbliższy cel sportowy : czysta masa mięśniowa z utratą tłuszczu - planowana dieta zgodna z celem: low carb :) - planowany trening zgodny z celem : HST może full body. [...]

O MNIE: NICK: Kamiru WIEK: 21 (28 lutego) STAŻ: Prawie 4 lata (muay thai, boks, siłka- przeplatane, wiecej w profilu) CEL SPORTOWY: mieso, siła STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Universal Ultra Whey Pro, Storm WYMIARY: WAGA: ok 75kg WZROST: 185cm KLATKA: ok 100cm RAMIĘ: 36cm PAS: ok 79cm UDO: ok 60cm (w najszerszym miejscu!) DIETA: Zależnie od celu- [...]

dziekuje oczywiscie sog. do moderatorow otrzymalem odpowiedz prosze o usuniecie mojego pytania zeby nie syfilo topiku dzieki

ja lykam zma pozniej dopeiro bialko i odrazu spac moderatorow otrzymalem odpowiedz prosze o usuniecie mojego pytania zeby nie syfilo topiku dzieki

Tydzień 4 , Dzien 22 regeneracja dzien wycięty z życiorysu, migrena po winie, nawet jak wodki nie pije to mam kaca *** Tydzien 4, Dzien 23 regeneracja 1.2.3. owsiane, jajkko x 3, orzechy, cynamon 4. rosół z kaczki z warzywami miska podróżna - kierunek Kielce, ale nagrodą babciny rosołek Trening rano na czczo 30min rowerek stacjonarny [...]

Pomyłka, proszę o usunięcie posta. Zmieniony przez - mat3e w dniu 2009-11-07 15:53:25

Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2012-01-08 19:53:55

a na powaznie zwycięskiego składu sie nie zmienia ;-) modki tego działu robią masę bardzo dobrej roboty,zresztą pamiętam jak ten dział powstawał rozkręciły go od zera.Całe forum SFD jest największym forum sportowym w europie,nie uważasz że musi być dobrze prowadzone?skoro ma taką wielką popularność? Wręcz przeciwnie - uważam, że osoby, które [...]

polka - polewa miodzio. Słodzika nie miałam, ale jak wylałam na miód to się fajnie wymieszało :-D Użyłam kakao DecoMorreno ;) Hmm nie wiem czy mogę tu podrzucać linki (proszę o usunięcie posta jeśli nie ;-) ) Ciasto z tego przepisu (jedynie typ mąki zmieniłam) http://ugotuj.to/ugotuj/161629374/ciasto+pierogowe+bez+jajek/p/ a farsz to [...]

Aleks to prosze byc stanowczym i jednakowym dla wszystkich Jeden chlopak wrzucil zdjecia to zostal zjechany jak pies i wyrzucony z forum drugi placek wrzuca zdjecia do tematu, w ktorych wyglada jakby nie cwiczyl to prosze o usuniecie zdjec poniewaz nie jest autorytetem i nie powinien doradzac, cykli i dawek chociazby z racji tego ze nie ma [...]

Prośba do moderatora o usunięcie niektórych moich wpisów bardzo zaśmieciłem ten temat przepraszam - ale edytor tekstowy ogranicza ilość wpisywanych znaków dlatego takie części powstały. Proszę o usunięcie tych wpisów niedokończonych i przepraszam za zamieszanie.

Proszę o usunięcie/zamknięcie tego tematu gdyż chciałem edytować ale nie mogę. Założę nowy taki sam temat tylko tym razem z prośbą o kontakt specjalistów.

[...] usunięcie tematu http://www.sfd.pl/%C5%81ukasz_Stola_1%2F5%2F6%2F11%2F12_-t874449.html W googlach wyświetlają sie takie 2 fotografie, których na ten moment nie chcę już mieć w internecie. Np te. http://tv.sfd.pl/zdjecie/185863/lukasz-stola-1-5-6-11-12----odpowiedz-z-2014-05-24-21-42-26---2 bardzo prosze o poważne podejscie do sprawy, pozdrawiam

Proszę o usunięcie tematu " Co lepsze z NitroBolon II ??? " - ( http://www.sfd.pl/Co_lepsze_z_NitroBolon_II__-t625217.html )

Witam! Proszę o usunięcie tematu http://www.sfd.pl/Czego_mo%C5%BCna_si%C4%99_spodziewa%C4%87_i_jak_d%C5%82ugo_-t633140.html